sábado, 31 de marzo de 2012

Galletas con chips de chocolate veganas estilo Ikea

Si alguna vez fuiste a comprar alguna tontería al Ikea habrás visto las galletas de chocolate que venden en el mini supermercado que tienen adelante de las cajas registradoras. Afortunadamente algunas galletas son sin ingredientes de origen animal y uno puede comerse alguna caja cada tanto, una vez hubo unas de chips de chocolate y nueces veganas pero lamentablemente desaparecieron, entonces me propuse hacermelas porque me encantan con un buen vaso de leche de avena por la mañana después de un rico batido verde.



galletas con chips de chocolate y nueces estilo Ikea

Esta receta es algo que nos pedían, pero que, hasta que no consiguiera una textura buena de verdad,  no me animaba a hacer un video para enseñarla; y adivinen que? éxito total. Estas galletitas se deshacen en la boca desde la primera mordida, crujientes, empalagosas y llenas de calorías. No me pregunten como bajarle calorías por que no sé, ni quiero saberlo, estan buenísimas así, si estan a dieta mejor evitarlas o comer las de berenjena o lechuga que hace Joaco que estan re buenas y son cero calorías.
Con esta misma masa base se pueden hacer las galletas de limón, en vez de ponerle nueces y chocolate meterle 1/2 taza de cascara de limón rallada, lo mismo de naranjas o solo de nueces, almendras, pasas, arándanos secos... una cosa, si usas pasas de uva, por ejemplo, no olvides romper la piel antes de incorporarlas a la preparación, si no la pasa se inflará dentro del horno y explotará como una estrella explota en el universo cargandose toda la materia que tiene cerca y transformandose en el agujero negro del universo galletístico.




La receta original decía 2 tazas de chips de chocolate, pero con una taza hay chips por todos lados, con dos la densidad aumenta el doble, así que ustedes deciden, pera mi fue suficiente. Si te interesa que la galleta quede con una forma bien definida tendrás que hornearlas junto con el molde para que no se desfigure y parezca una ameba como las mías.
Mmm, a ver, más datos: si no conseguís gotitas de chocolate no te preocupés, comprá una barra de chocolate amargo (vegana la mayoría de las veces, águila por ejemplo en Argentina creo que sigue siendo vegana, si me equivoco corregirme) y cortala con un cuchillo grande en trozos pequeños, quedarán igual de buenas, recordar que si no las horneas con molde hay que dejar un espacio considerable entre galleta y galleta por que crecen el doble de tamaño dentro del horno, si se te quedan pegadas unas con otras cortalas con el cuchillo en caliente por que cuando se enfrían se rompen al intentar separarlas, ni bien las sacas del horno.
Si se van de pic-nic no olviden llevarse una buena horneada de estas galletas a sus amigxs (salen 30 tamaño mediano), serán amadxs.
Gracias por seguirnos
go vegan
galletas con chips de chocolate y nueces

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Corrección: Gracias Laura que me hiciste dar cuenta que en los subtitulos de la receta estan mal las cantidades de margarina y agua 
margarina:1 taza
agua 1/2 taza
saludos!




martes, 27 de marzo de 2012

Cheescake de frutilla vegano @El Hogar de Luci


Seguimos con las cheescake y la chantilly de coco vegana no aparece!! pero bueno, fuimos al Hogar de Luci a dar un taller de cocina, hicimos morcilla, choriveganos, hamburguesas y esta cheescake de fresa o frutilla, como gusten llamarla.



Cheescake de Frutilla
  Cheescake de Frutilla


Seguimos con las cheescake y la chantilly de coco vegana no aparece!! pero bueno, fuimos al Hogar de Luci a dar un taller de cocina, hicimos morcilla, choriveganos, hamburguesas y esta cheescake de fresa o frutilla, como gusten llamarla.
Como verán en el video la receta se divide en tres partes, la masa base (que me gusta más la de la cheescake de chocolate) el relleno de "queso" y la cobertura de arriba. La cobertura de arriba puede ser de otros sabores, la semana pasada hice una de maracuya (fruta de la pasión), exáctamente con la misma idea que hacemos la de fresa, nada más que puse el jugo con semilla y todo de dos frutas maduras y la batí con azúcar, agar agar y un poco de agua. Cuidado que si el horno está muy caliente puede pasar lo que nos paso a la nuestra, la superficie se nos queda con manchas amarronadas, pero no pasa nada si la cobertura es oscura, poner el horno a 180/190ºC durante los primeros 20 minutos y luego darle solo calor debajo para que esto no ocurra.
Otros datos: Si no conseguís yogurt de soja o crema vegetal podes usar directamente leche de soja, el sabor y la textura cambiarán un poco, pero queda muy bueno. Para aquellas personas que no consiguen agar agar, pueden hacerla poniendo 3 cucharadas de harina (en lugar de 2) y 2 de maicena (en vez de 1) y hornearla por 40 minutos, calor solo debajo.




Passion Fruit Cheescake

Opción Fruta de la pasión: Poner dos cucharaditas pequeñas del zumo de la fruta de la pasión dentro del relleno y batir en vez de usar una frutilla. La cobertura se hace igual que la de fresa pero usando el zumo (con semillas y todo) de una o dos frutas.




 
Un abrazo a toda la gente que nos acompañó en el taller y a todos los animales que viven y colaboran con este hermoso santuario

error en el video: son 2 cucharadas de agar agar en copos no en polvo.




sábado, 24 de marzo de 2012

Lo sentimos por la publi

Hola gente, estamos sin laburo así que hasta que consigamos algo pusimos publi en el blog para que podamos seguir manteniendolo y dedicandole el tiempo que merece. Esperamos que no les moleste demasiado.
Gracias a todas y esperamos sepan entender!
PD: Estamos intentando bloquear la publi que no es ética (empresas que testean, restaurantes, etc..) pero no manejamos mucho esto, así que les pedimos paciencia. Por favor avisarnos de lo que vean así podemos ir bloqueando GRACIAS!!

martes, 20 de marzo de 2012

Esta Noche en la radio

Buenas, esta noche cumplimos los primeros diez programas de la radio y tenemos muchas cosas. Primero vamos a hablar de endulzantes, un tema que había quedado colgado la semana anterior, que tuvimos un programón con Ruth Toledano, las invito a escucharlo en este link. También tendremos la visita de Adela y Jordi dos geniales personages de la movida LGTB- anarco-vegana valenciana, todo un orgullo para nosotras, así que parece que tendremos otros programón. Con la mejor música para las mariconas, trendies y mentecatas.
Erick, Paula, Ruth y yo (payaseando), se coló nuestra gata Coco!

lunes, 19 de marzo de 2012

Morcilla vegana


Cuando vi los ingredientes que lleva la receta de la "verdadera" morcilla me revolvió el estomago de tal manera que ahora de acordarme nomás me viene la misma asquerosa sensación, de verdad cuesta mucho leer ciertas "recetas de cocina" y no sentir indignación y repulsión a ciertos hábitos alimenticios.
Estas morcillas veganas fueron las mismas que se sirvieron la noche de la cena a beneficio de la organización Igualdad Animal el sábado 17, espero de verdad que les hayan gustado, que por cierto, felicitaciones nuevamente por las investigaciones recientemente realizadas y por todo su trabajo por los animales que es imprescindible.
Bueno aca va el video que estamos con Emile (gran atleta vegano) y Sophie (gran geóloga vegana), nos vinieron a ayudar a cocinar para esa noche. Muchas gracias chicxs por venir y echar una mano, siempre puedo contar con amigos como ustedes.
saludos!




Morcillas veganas

Ingredientes
(Para 10 morcillas grandes)

2 tazas de alubias negras (porotos, frijoles) cocidos tiernos.
5 cebollas medianas picadas
¼ taza de aceite para freír
2 taza de gluten de trigo en polvo
3 taza de pan rallado
2 cda de cebolla en polvo
1 taza de cebolla de verdeo picada (cebolleta)
2 cda de ajo picado
2 tazas de arroz hervido (grano corto)


Método:
Procesar las alubias negras (porotos, frijoles) hasta obtener un puré, si esta muy seco agregar un poco de agua para ayudar a trabajar la mezcla. Aparte sofreír la cebolla en aceite hasta que este tierna y semitransparente. En un bowl grande mezclar todos los otros ingredientes empezando por los más secos y finalizando con los húmedos, incorporar el puré y la cebolla sofrita. Amasar hasta formar una masa compacta, si esta muy seco agregar un poco de agua o aceite y formar un bollo bien compacto y firme que mantenga la forma, si esta poco compacto y firme agregar un poco más de pan rallado, integrar todo bien. Formar las morcillas de unos 10 cm de largo y 5 de diámetro, envolverlas en papel film, dando varias vueltas, atarlas con hilo de algodón y hervirlas por 40 minutos en una olla con abundante agua a fuego medio-bajo. Se pueden envolver en un paño o trapo de algodón y cocinarlas al vapor por 20 minutos.





viernes, 16 de marzo de 2012

Chocolate Cheesecake Vegano

Vino Katja unos días a visitarnos y siempre cocinamos juntos, esta vez le pedí que hagamos un video para el blog en alemán y aca estamos haciendo este rico chocolate cheescake. Parece que no hablo bien castellano o ya me lo olvidé por que digo: sirope de maple y es sirope de ARCE! (o jarabe) pero en fin, me di cuenta del error en la edición del video y lo puse en los subtitulos. En España este sirope se consigue en las tiendas latinas o en los herbolarios, para las que viven en Argentina pueden reemplazarlo por una mezcla de kero y agua (mita y mita). Tener en cuenta que el verdadero sirope de arce es un líquido dulce (pero no tanto) de sabor intenso y color amarronado, la mayoría de los siropes que van a encontrar en el mercado son glucosa con aroma de arce (es el árbol de dónde sale este endulzante natural) con esto les quiero decir que pueden usar las dos versiones del sirope que el cheescake queda bien, con la diferencia que uno es más saludable y muchisimo más caro.
Gracias hermanita!!


martes, 13 de marzo de 2012

ESTA NOCHE

Buenas, quería contarles que esta noche en Dimensión Vegana radio tenemos la visita de la periodista, filóloga, poeta y activista Ruth Toledano con quien estaremos hablando de todo.
Además daremos un repaso por los principales endulzantes naturales y sintéticos, ¿cuáles conviene consumir? Estevia, azúcar blanco y moreno, agave, siropes, aspartamo y otros, analizaremos cada uno para traerte la mejor información.
Nos escuchamos esta noche a las 22 hrs (GMT+1), solo tenés que hacer click en el link de abajo y luego donde dice "en vivo". Participá de nuestro programa enviándonos tus comentarios a nuestro mail dimensionvegana@gmail.com o en el horario de la radio podes llamarnos a traves de skype (usuario dimension.vegana
http://www.spreaker.com/page#!/user/dimensionvegana

domingo, 11 de marzo de 2012

Keso KOALA (Queso Vegano estilo Monterrey)

La receta original dice que es un queso estilo Monterrey, pero como nunca en mi @#~¬99&8 vida  probé al dichoso entonces le pongo Keso Koala por que ahí grabamos esta receta y por que además no he respetado las cantidades ni los ingredientes y quedo un queso buenisimo. El que se ve al final del video es otro pero la única diferencia es que le puse pedacitos de morrones (pimientos) asados que le quedan muy bien, aca tengo una foto bastante trucha que colgué en el facebook el otro día (Pollo / Pilar vuelvan a Madrid que tienen buenas cámaras y me hacen buenas fotos!!).

La receta es bastante fácil, los ingredientes

1 y ½ taza de leche de soja sin azúcar
1 y ½ cucharada de agar agar en polvo*
½ taza de castañas de cajú (anacardos) crudos molidas
2 Cda de cebolla en polvo
½ taza de levadura en escamas desamargada (o 1 cdta en polvo)
1 Cda de coriandro molido
¼ taza de jugo de limón fresco, 1 cdta de sal
                                                        ½ taza de tofu duro

El procedimiento esta explicado en el video.
Este quesito esta muy bien para picadas. Podés hacerlo color amarillo agregando una pizca de cúrcuma, o agregarle aceitunas picadas para tener un quesito tipo "Addler". Si lo querés más cremoso agregale 1 cucharada gorda de maicena disuelta en ½ taza de agua a la mezcla caliente segundos antes de apagar el fuego.






*o 5 Cda de agar agar en escamas o copos
Cda = cucharada
cdta = cucharita tamaño té

jueves, 8 de marzo de 2012

Aderezo Vegano de Nuez

Joaquín Espinacas desde Buenos Aires continúa enviándonos sus deliciosas y sorprendentes recetas raw, llenas de sabores, vitaminas, minerales y enzimas que todo lo curan, indudablemente la mejor dieta del mundo para los humanos.

Grande esa remera de Ánima!

miércoles, 7 de marzo de 2012

Taller de quesos veganos gratuito

Mañana Jueves 8 de Marzo en KOALA @Madrid realizaremos un taller de quesos veganos gratuito donde preparaemos Mozzarella y Queso tipo Monterrey. Este taller forma parte de una de las tardes por la liberación animal que organiza el CAL (Colectivo Antiespecísta Libertario). L@s esperamos!

Taller de Quesos veganos en Koala
Jueves 8 de Marzo, 19:00 Horas
C/Adelfas 26, Madrid
Metro Pacífico línea 1







PD: traer delantal de cocina!!